동물성 단백질 vs 식물성 단백질 영양식단은 어떤것이 다른가?
[잡포스트] 조정인 기자 = 연예인 전담 김대현 트레이너가 10일 방송한 MBN '천기누설'에 출연을 통해 동물성 단백질의 관해 설명해 관심을 모으고 있다.
이날 김대현트레이너는 두가지 성향의 단백질 중 동물성단백질 위주의 식단을 지지하는 트레이너로 출연하며, "동물성 단백질을 섭취하면 근육을 키울때 효과적이고, 식물성단백질에 비해 보다 적은양으로도 단백질 섭취량을 높일수 있기 때문이다"라고 말했다.
김대현 트레이너는 이전에도 SBS '좋은아침', '생방송 투데이', 채널A '나는 몸신이다', TV CHOSUN '건강다큐-100세 인생 안녕하십니까' 등에 출연해 운동 비법을 소개한 인기 트레이너다.
'연예인 전문 트레이너' '스타 트레이너' 등의 닉네임으로 다수의 매체에 소개된 김대현 트레이너는 무에타이 국가대표와 이종격투기 선수로 활약하다 트레이너가 된 것으로 전해진다.
최근 '김대현피티스튜디오'를 런칭하며 가장 주목받는 트레이너로 관심받고 있으며, 현재 배우 전도연,송강,차은우,유이, 이상이, 임수향, 박하나, 남지현, 김민규, 정채연, 위키미키 최유정, 등의 전담 트레이너를 맡고 있다.
저작권자 © 잡포스트(JOBPOST) 무단전재 및 재배포 금지